Nowe zajęcia w sezonie jesiennym

Drodzy Klubowicze,
Poprosimy Was o opinię, jakie ew. nowe zajęcia fitness na Sali należy wprowadzić w sezonie jesiennym (od września), aby PR1ME jeszcze bardziej spełniał Wasze oczekiwania:

Joga

Zajęcia łączące elementy ćwiczeń mięści, stretchingu, ćwiczeń oddechowych i relaxu, dążące
do osiągnięcia harmonii


Body Pump

Mocne zajęcia nastawione na wzmacnianie i wzrost głównych partii mięśniowych


Dance Fit / Salsa fit

Zajęcia fitness oparte na elementach tańca


Sexi Dance / High heels

Fitnessowe zajęcia dla kobiet, poprawiające grację i elegancję ruchu


Sztangi

Zajęcia fitness wykorzystujące jako główny atrybut sztangi z indywidualnie dobranym obciążeniem


Cycling

Zajęcia na rowerach stacjonarnych


Funkcjonalny trening dla biegaczy

Trening na Sali wzmacniający partie mięśni tułowia, brzucha i nóg


Boks Basic

Zajęcia poprawiające kondycję bazujące na podstawowych elementach boksu


Zajęcia wioślarskie

Zajęcia na ergometrach wioślarskich poprawiające wytrzymałość i kondycję


Kangoo Jumps

Zajęcia fitness w specjalnie przystosowanych butach ze sprężynami


Tabata

Interwałowy trening o dużej intensywności przyspieszający metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej



Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez PR1ME Sp. z o.o. w celach promocyjnych i marketingowych.

Top