PR1ME Park Wodny Warszawianka

ZAJĘCIA FITNESS NA BASENIE

PR1ME zaprasza na zajęcia ruchowe w wodzie, które realizowane są w Parku Wodnym Warszawianka:

Aqua SENIOR: gimnastyka w wodzie dla osób powyżej 55 roku życia. Czas trwania: 45 minut

Aqua CYCLING: nowoczesny trening cardio prowadzony na rowerach stacjonarnych w wodzie. Jest to trening dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania, wieku i płci. Trening bardzo energetyczny, spalasz od 800 do 1200 kcal podczas jednych zajęć. Czas trwania: 45 minut

Aqua POWER: zajęcia w basenie charakteryzujące się dużą intensywnością. Połączenie ćwiczeń krążeniowo – oddechowych z ćwiczeniami kształtującymi siłę i wytrzymałość mięśniową. W treningu wykorzystuje się różnorodne przyrządy i akcesoria. Czas trwania: 45 minut

Adres i kontakt

Wodny Park Warszawianka
ul. Merliniego 4

tel.: 22 854 01 30
mail: sekretariat@wodnypark.com.pl

Top